¿Cómo puedo practicar el hablar despacio en una entrevista?

Una conversación segura, clara y a buen ritmo es una habilidad esencial que hay que dominar antes de entrar en cualquier sala de entrevistas. Si eres uno de los muchos que se ponen nerviosos o tienen el mal hábito de hablar demasiado rápido, tenemos algunos consejos y trucos para ayudar a frenar las cosas.

Practique el ritmo de su ritmo de habla

Similar a la manera en que revisaría la descripción del trabajo o prepararía su currículum vitae, la práctica de su discurso es una parte esencial de la preparación para su entrevista en persona o por teléfono.

Los estudios demuestran que el ritmo ideal de conversación es de 130 a 150 palabras por minuto. Confía en nosotros, esto es mucho menos de lo que parece. Utilizando una función de recuento de palabras, escriba alrededor de 300 palabras de su elección.  Con un cronómetro digital en la mano, recita tus 300 palabras, deteniendo el tiempo cuando hayas terminado con todo el discurso. Si termina demasiado temprano, practique disminuir la velocidad.

Sea un Escuchador Activo

Además de practicar su ritmo de habla, el desarrollo de las habilidades de escucha activa es otro método práctico para establecer el ritmo tanto de su habla individual como de la velocidad de la conversación en sí. En situaciones sociales típicas con amigos o familiares, la familiaridad con los patrones del habla del individuo a menudo nos lleva a atropellar, interrumpir o anticipar los comentarios de los demás. En una entrevista, sin embargo, los candidatos deben hacer un esfuerzo concertado para escuchar las preguntas y explicaciones completas del entrevistador sin añadir comentarios extraños o interrumpir.

Además de ayudar a que la conversación se desarrolle a un ritmo más natural y atractivo, aprender a escuchar a su entrevistador puede ayudarle a identificar los datos clave que puede utilizar en una fecha posterior para demostrar que es capaz de recopilar y aplicar datos, cifras e información crítica que son las "habilidades blandas" clave que los empleadores buscan en los candidatos de calidad.

Recuerde Relajarse....y Respirar

Muchos candidatos tienen un ritmo perfectamente normal y lento de su discurso en situaciones sociales, pero se encuentran corriendo sus bocas a una milla por minuto en una entrevista. Esto a menudo tiene menos que ver con las habilidades reales y más con un caso grave de nerviosismo inducido por las entrevistas.

Aunque ya hemos adoptado técnicas para reducir el nerviosismo en las entrevistas, vale la pena hacer un resumen rápido del habla y del ritmo verbal en mente. Si siente que sus nervios empiezan a actuar durante una entrevista, intente respirar profundamente unas cuantas veces para recuperarse. Limite la cantidad de cafeína que ingiere antes de la entrevista, ya que esto puede aumentar la presión arterial y causar temblores inducidos artificialmente. Si se encuentra dudando de su capacidad para recordar, intente traer un cuaderno de notas a su entrevista. Su posible entrevistador apreciará tanto su preparación como su atención a los detalles, mientras que usted tendrá una muleta en la que apoyarse para tener una rápida confianza en sí mismo.

Como último consejo, la mejor manera de combatir los nervios, ralentizar el habla y aumentar las posibilidades de conseguir una oferta de trabajo lucrativa es presentarse preparado con mucha práctica. Una buena práctica antes de su entrevista le servirá para una variedad de funciones importantes, todo lo cual le ayudará a moverse mucho más cerca de conseguir el trabajo de sus sueños.