¿Cuando la ansiedad no te deja trabajar?
A todos nos ha pasado alguna vez. Sentirnos ansiosos por una entrevista de trabajo, un examen, una presentación importante. La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante un estímulo estresante. Sin embargo, cuando la ansiedad se convierte en un trastorno, puede ser muy incapacitante.
Los trastornos de ansiedad son los trastornos mentales más comunes en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud, más del 3% de la población mundial sufre de trastorno de pánico, y el 5,7% de la población sufre de trastorno de ansiedad generalizada.
Los trastornos de ansiedad pueden ser muy incapacitantes y difíciles de superar. La mayoría de las personas que los sufren no buscan tratamiento, ya que la ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante un estímulo estresante. Sin embargo, cuando la ansiedad se convierte en un trastorno, puede ser muy incapacitante. Los trastornos de ansiedad pueden afectar negativamente la vida diaria, el trabajo, las relaciones, la salud física y el bienestar general.
Si usted sufre de trastorno de ansiedad, es importante buscar tratamiento. Existen muchos tratamientos eficaces disponibles, incluyendo la terapia, los medicamentos y/o una combinación de ambos. Con el tratamiento adecuado, la mayoría de las personas que sufren de trastorno de ansiedad pueden mejorar significativamente o incluso recuperarse completamente.
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