¿Cuándo podemos tener una jornada irregular?

Las jornadas irregulares son aquellas en las que no se trabaja la misma cantidad de horas todos los días de la semana. En algunos trabajos es habitual que la jornada sea irregular, por ejemplo, en los que se prestan servicios de atención al cliente o en los que el trabajo se realiza en turnos.

Las jornadas irregulares pueden ser:

• Por turnos: en los que se trabaja en días alternos o en horarios diferentes en cada turno.
• Irregulares: en los que no se tiene un horario fijo de trabajo.
• Flexibles: en los que se puede elegir el horario de trabajo en función de las necesidades de la empresa y del trabajador.

En algunos casos, las jornadas irregulares pueden ser una ventaja, ya que permiten adaptar el trabajo a la vida personal y familiar. Sin embargo, también pueden ser un inconveniente, especialmente si no se dispone de flexibilidad horaria.

¿Qué se considera jornada irregular?

La jornada irregular es aquella en la que los trabajadores no tienen un horario fijo de entrada y salida. Debido a esto, la jornada irregular se caracteriza por tener una duración variable. Aunque esto puede suponer una mayor flexibilidad en el horario, también puede ser muy incómoda e inestable, ya que nunca sabes cuándo terminarás de trabajar. En algunos casos, la jornada irregular puede suponer una reducción de salario, ya que se considera que el tiempo de trabajo es menor. Sin embargo, en otros casos, la jornada irregular puede suponer un aumento de salario, ya que se considera que el tiempo de trabajo es mayor. En cualquier caso, la jornada irregular es una situación muy incómoda para los trabajadores y debe ser evitada si es posible.

¿Qué porcentaje de la jornada anual se puede distribuir de forma irregular?

La jornada anual de trabajo está compuesta por 2.087 horas, de las cuales se pueden distribuir de forma irregular un máximo del 5% (unos 104 horas).

En el caso de jornadas no habituales, la distribución de la jornada debe realizarse por escrito, con antelación y preaviso de las partes, y debe indicarse el tiempo de descanso que corresponda.

La distribución irregular de la jornada solo se puede acordar mediante convenio colectivo o acuerdo individual.

En cualquier caso, la jornada máxima diaria que se puede trabajar de forma irregular es de 10 horas.

¿Cuántas horas se puede aumentar la jornada con la distribución irregular?

La distribución irregular de la jornada laboral es aquella en la que no se cumple con la jornada máxima legal de trabajo, que es de 40 horas semanales. Esto quiere decir que, si por ejemplo, un trabajador realiza su jornada en tres días de 12 horas cada uno, estaría distribuyendo irregularmente su jornada. 

La distribución irregular de la jornada no está permitida por la ley, salvo que se trate de una jornada acumulada, es decir, una jornada en la que se realizan más de 40 horas en un periodo de tiempo determinado, pero siempre que se respeten los límites máximos establecidos en la ley, que son de 12 horas diarias y 60 horas semanales.

La distribución irregular de la jornada sólo está permitida en determinados casos especiales, como por ejemplo, en aquellos trabajos que deban realizarse por turnos, en los que no se pueda determinar con antelación el tiempo que va a durar el trabajo o en los que el trabajo no pueda ser interrumpido.

En cualquier caso, la distribución irregular de la jornada sólo se podrá realizar mediante acuerdo entre el empresario y el trabajador, y siempre que se respeten los límites máximos establecidos en la ley.

¿Qué pasa si no acepto un cambio de horario?

Muchas personas trabajan por cuenta propia y no tienen jefes que les impongan un horario de trabajo. Sin embargo, aunque trabajar por cuenta propia puede ser muy liberador, también puede ser muy estresante. Si eres tu propio jefe, es posible que te sientas obligado a trabajar todo el tiempo que sea necesario para ganar suficiente dinero. Esto puede ser muy difícil de mantener a largo plazo y puede afectar tu salud mental y física.

Una de las cosas que puedes hacer para mejorar tu situación es establecer un horario de trabajo y adherirte a él. Si bien es posible que haya días en que tengas que trabajar más tiempo, tratar de mantener un horario regular puede ayudarte a evitar el estrés y la ansiedad que pueden venir con el trabajo por cuenta propia.

Sin embargo, a veces las cosas no salen como planeamos y nos vemos obligados a cambiar nuestro horario de trabajo. Si esto sucede, es importante que aceptes el cambio de horario y te adaptes a él. Aunque puede ser difícil, tratar de hacerlo puede ayudarte a mantener tu trabajo y evitar el estrés y la ansiedad que pueden venir con el cambio.